季節・屋外の安全

キャンプ場でクマに遭遇したらどうする？テント・車内での食料保管、歯磨き粉や生ごみの管理、夜間の対応、クマ鈴・ラジオの効果、クマ撃退スプレーの使い方、子グマを見たときの注意点を公的情報をもとに解説します。

飲酒後の遊泳が危険な理由を、判断力・運動能力の低下から解説。お盆の海や川で確認したい天候、離岸流、急な増水、ライフジャケット、子どもの見守り、救助時の通報先まで7項目でまとめます。

酷暑日とは何度からなのか、猛暑日・真夏日との違いを解説。最高気温40℃の日に避けたい行動、外出・室内での熱中症対策、救急車を呼ぶ目安までわかりやすく紹介します。

服の色による表面温度の違いを国立環境研究所の実験をもとに解説。白・黄色と黒・濃い緑の傾向、風や素材の影響、夏の服装選び、熱中症を防ぐための注意点を紹介します。

夏の奥日光を巡るモデルコースを紹介。中禅寺湖・華厳滝・戦場ヶ原へのアクセス、夏でも必要な服装と持ち物、天候急変やクマ、熱中症への安全対策を分かりやすく解説します。

夏に増える「かくれ脱水」。水を飲んでいるのに脱水になる理由や、塩分補給が必要なタイミング、高齢者・室内での注意点を、季節の話題としてわかりやすくまとめました。

蚊に刺されやすさと血液型・服の色などの疑問を整理し、虫よけスプレーの正しい塗り方と使用時の注意点を解説。刺された後のかゆみ対策も紹介します。

作り置きしたチャーハンやご飯で起こるセレウス菌食中毒の原因を解説。常温放置を避ける方法、冷蔵・冷凍の手順、お弁当に入れる際の注意点を紹介します。